Pastel fácil, rápido y saludable, solo con 3 ingredientes. Ingredientes: 400 gr Yogur griego 4 huevos 200 gr Plátano Preparación: 1 – Tritura todos los ingredientes. 2 – Hornea 40` a 180º 3 – Puedes decorar con crema de cacahuetes, chocolate, frutos secos picados..
Etiqueta: saludable
Humus
Ingredientes: 600 g de garbanzos envasados 1 limón 1 diente de ajo 2 cucharadas de tahini Aceite Preparación: Verter los garbanzos con su líquido a la batidora y verter el zumo del limón. Pelar el ajo y añadirlo a la batidora con sal y las dos cucharadas de tahini con un chorro de aceite. Batir…
